Assalamu'alaikum sahabat semua, kali ini saya akan mencoba mengupas tentang tata cara tidur yang benar menurut ajaran islam yaitu sesuai dengan sunnah Nabi Muhammad SAW. Pada penulisan artikel ini, saya tidak bermaksud untuk menggurui para pembaca, karena saya hanyalah seorang insan yang masih dalam tahap belajar. Saya hanya bertujuan mengingatkan diri sendiri dan para pembaca, sobat pembaca pasti tahu bahwa saling mengingatkan itu adalah sebuah hal yang sangat dianjurkan dalam islam. Artikel ini saya tulis berdasarkan kutipan-kutipan yang saya dapatkan dari beberapa sumber, yaitu Al-qur'an, Hadits, buku, halaman web, dan guru saya.
Tidur merupakan nikmat yang luar biasa yang diberikan Allah kepada hamba-hamba-Nya, agar mereka dapat beristirahat dan berhenti dari pekerjaan. Jika Allah mencabut nikmat tidur dari kita, maka apa yang akan terjadi?. tentu kesehatan kita akan berkurang dan terjangkit penyakit-penyakit yang berbahaya. Sobat pembaca pasti tahu bahwa tidur itu adalah suatu kebutuhan, tentunya sangat erat kaitannya dengan kesehatan kita. Jika tidur kita tidak cukup, maka kesehatan kita akan berkurang, dan jika tidur kita terlalu banyak, maka kesehatan kita juga dapat berkurang. Tidur yang cukup itu adalah tidur yang benar-benar memiliki kualitas. Anda pasti pernah merasakan bagaimana lelahnya kita jika kita belum tidur, pasti semua hal yang akan kita lakukan esok pagi akan terasa kurang nyaman, tubuhpun tidak berenergi, sehingga bawaan lemas dan malas melakukan suatu pekerjaan. Allah telah berfirman dalam A-qur'an, yang artinya "Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari dari karunia-Nya. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengarkan." (ar-rum:23)
Bersambung . . .
Artikel Terkait
Tidak ada komentar :
Posting Komentar